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寝つきがよくなります。また!習慣になった!おやつも!一さじと飲み物で満たされます。(^◇^;)7月2日に注文して、2週間はかかるのかなと思って いましたが、1週間で届きました。

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2017年01月17日 ランキング上位商品↑

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サプリなのでゆっくりじわりとわかるのかな〜スーパーでくれるプリン用の小スプーン、すりきり一さじを食前にのみます。カプセルが大きいとのことで!パウダーにしましたが!すごく苦くて飲めませんでした。しかし、飲み始め てから4日ですので、まだ効果の程は感じません。。ストレスで食べすぎということがなくなります。失敗です。眠れない時は!さらに1さじ寝る前に飲みます。飲む量を調整しないと、飲んでから3時間くらいで、凄く眠くなるときもあるので注意が必要です。